五一反向旅行！探秘福建霞浦及周边小众秘境，

南宫三玲

五一假期将至，霞浦作为“中国最美滩涂”难免人潮涌动。但别担心！本篇攻略带你解锁霞浦及周边冷门宝藏地，避开拥挤，独享山海诗意。附详细路线、美食住宿指南及避坑Tips，收藏出发吧！

行程总览：5天4晚深度游

关键词：滩涂摄影、海岛秘境、草原徒步、古村烟火
适合人群：家庭游、摄影党、户外爱好者

Day1：霞浦县城—东壁村—花竹村

主题：滩涂日落与渔村慢生活

• 上午：抵达霞浦站，租车自驾前往县城入住（推荐性价比酒店：霞浦晨曦国际酒店，近美食街）。
• 下午：驱车20分钟至东壁村，避开人潮汹涌的北岐，这里光影错落的渔村栈道、海面渔船与日落晚霞更出片。

• 傍晚：前往花竹村观景台，俯瞰海上日出最佳地标，但日落时分的静谧同样惊艳。

• 美食推荐：
• 东壁村“拾间海Time餐厅”露台海鲜火锅，边吃边赏海景；
• 霞浦县城“新美味园海鲜馆”必点剑蛏、碎螺、海带苗汤。
• 住宿：东壁村网红民宿“拾间海”或“壹栖壹宿”，需提前1个月预订。

Day2：柘荣鸳鸯草场—九龙井景区

主题：高山草原与峡谷探秘

• 上午：自驾1.5小时至柘荣鸳鸯草场（门票60元），福建版“瑞士草原”，五一绿意初现，徒步或乘小火车登顶，人少景阔。

• 下午：顺路游玩九龙井景区（门票40元），原始峡谷瀑布群，清凉避暑。

• 美食推荐：柘荣街头小吃“油卷面”、药膳土鸡汤。
• 住宿：柘荣县城“聚龙大酒店”或返回霞浦县城。

Day3：四礵列岛（或嵛山岛）一日游

主题：跳岛冒险与无人海岛

• 方案A：四礵列岛（霞浦积石码头乘船，单程1.5小时）
• 未被开发的野生海岛群，红礵岛（鸟岛）、东礵岛断崖海景震撼，需提前联系船家拼船（约200元/人）。

• 方案B：嵛山岛（霞浦动车至太姥山站，转渔井码头乘船）
• “海上武功山”万亩草甸+天湖秘境，徒步环线人少景美。
• Tips：海岛游受天气影响大，提前查船期并备晕船药。
• 住宿：返回霞浦或选择嵛山岛露营（需自备装备）。

Day4：福鼎太姥山—牛郎岗海滨

主题：奇峰山海与沙滩休闲

• 上午：自驾1小时至太姥山（门票140元），登“海上仙都”赏奇石云海，避开人流走冷门线路：葫芦洞—龙潭湖—一片瓦禅寺。

• 下午：驱车30分钟至牛郎岗沙滩，人少沙细，可体验海上摩托艇。
• 美食推荐：福鼎市区“老福鼎”海鲜排档，必点红烧杂鱼、槟榔芋泥。
• 住宿：福鼎市区“福鼎国际大酒店”或返程霞浦。

Day5：返程—霞浦畲族古村落

主题：人文采风与舌尖收官

• 上午：探访霞浦半月里畲族古村（免费），青石巷、百年榕树、凤凰装老人，感受慢时光。

• 中午：霞浦海鲜市场采购干货，推荐“舌尖上的霞浦”伴手礼：紫菜、海带、鱼露。
• 返程：动车或自驾返程，结束错峰之旅。

注意事项

1. 交通：霞浦景点分散，建议租车自驾（约300元/天）或包车（500元/天）；
2. 住宿：五一民宿火爆，至少提前20天预订；
3. 摄影：滩涂拍摄需查潮汐表（推荐“潮汐精灵”APP），日出日落前后1小时最佳；
4. 穿衣：海边早晚温差大，备防风外套、防晒帽、驱蚊液；
5. 环保：四礵列岛等野生景区请勿遗留垃圾。

结语：与其在热门景区人挤人，不如深入山海秘境，感受福建的另一种打开方式。收藏攻略，五一即刻出发！如有疑问，欢迎评论区留言互动~

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